Paikkoja jäljellä
Hybridsis Treeniloma Fuerteventuralla
Viikko hybridtreeniä, aurinkoa ja vahvaa yhteisöenergiaa Susanna Juntusen ja Maria Bangin valmennuksessa. Treenataan kovaa, kannustetaan isosti ja nautitaan jokaisesta päivästä Playitasin auringossa. Viikon aikana saat voimaa, sykettä, juoksua, toiminnallista treeniä ja ympärillesi porukan, joka saa sinut antamaan vähän enemmän.
Treeniviikko, joka haastaa ja vie mukanaan
Kun Suomessa on tammikuussa kylmää, pimeää ja arki tuntuu pitkältä, Fuerteventuran aurinko, Playitas Resortin loistavat treenipuitteet ja vahva yhteisöenergia tekevät tästä juuri oikean irtioton. Päivät rakentuvat aamulenkkeilyn, toiminnallisen hybridtreenin, liikkuvuuden ja palautumisen ympärille – lämpimissä oloissa, ilman talvikerroksia.
Iltapäivien treeneissä yhdistyvät esimerkiksi juoksu, kelkkatyöskentely, soutu, kantaminen, kehonpainoliikkeet ja lihaskunto. Viikkoon kuuluu myös kevyempiä mobility & stability -harjoituksia, ja jokainen treeni päätetään venyttelyyn tai kehonhuoltoon. Matkan lopussa pääset halutessasi kokeilemaan toiminnallista kisasimulaatiota kannustavassa porukassa.
Susanna Juntusen ja Maria Bangin valmennuksessa saat haastaa itseäsi, kehittää kuntoa ja oppia uusia taitoja omalla tasollasi. Aiempi kokemus hybridtreenistä ei ole tarpeen – riittää, että liikkuminen kiinnostaa ja haluat vaihtaa Suomen talven aurinkoon, treeniin ja vahvaan yhteiseen tekemiseen.
Matkan tiedot
Kohde
Fuerteventura, Espanja
Matkan kesto
7 päivää
Meno
29.1. Helsinki 11.30 – 16.00 Fuerteventura
Paluu
5.2. Fuerteventura 16.45 – 00.50 (+1) Helsinki
Hinta:
2195 € / hlö / 2 hh
Lisämaksusta:
Majoittuminen yhden hengen huoneessa +350 €
Matkan hintaan sisältyy
Hybridsis ohjaamat treenit koko viikon ajan
Majoitus jaetussa kahden hengen huoneessa
Täysihoito
Finnairin lento Helsinki – Fuerteventura – Helsinki
1 x 23 kg matkalaukku ruumaan ja käsimatkatavara 8kg
Lentokenttäkuljetus matkakohteessa
Tutustu tarkempaan matkasisältöön
Hetkiä, jotka jäävät mieleen
Aktiivista tekemistä, aitoa rentoutumista ja yhteisön voimaa.
Varaa matka
Tutustu valmentajiin
Susanna Juntunen
Susanna on iloinen, kannustava ja tavoitteellinen valmentaja, jolla on yli 20 vuoden kokemus liikunnan ohjaamisesta ja erilaisten liikkujien valmentamisesta. Hänen vahvuuksiaan ovat voimaharjoittelu, juoksu, HIIT -harjoittelu sekä psyykkinen valmennus. Susannan valmennuksessa yhdistyvät yksilöllinen huomiointi ja vahva kannustus. Susannan rauhallisuus tuo turvaa ja hänen tunneillaan haastat itseäsi, kehität suorituskykyäsi ja rakennat sekä fyysistä että henkistä vahvuutta. Olitpa vasta tutustumassa hybridtreenaamiseen tai kenties tähtäämässä Hyrox kilpailuun, Susanna auttaa sinua saavuttamaan seuraavan tason omassa harjoittelussasi.
Maria Bang
Maria on energinen, positiivinen ja vahvasti kannustava liikunnan ammattilainen, jolla on yli 10 vuoden kokemus personal training- ja verkkovalmennuksesta. Hän valmentaa kaiken tasoisia liikkujia ensiaskeleista tavoitteelliseen harjoitteluun. Marian vahvuuksia ovat juoksu, hybridiharjoittelu, lihaskunto ja kokonaisvaltainen suorituskyvyn kehittäminen. Hänen treeneissään yhdistyvät hyvä tekniikka, tehokas tekeminen ja tarttuva energia, joka saa ihmiset haastamaan itseään hyvällä fiiliksellä.
Majoitu fantastisesti
Valitse vapaasti millaisen loman teet itsellesi. Tarjoamme tasokkaat puitteet ja ohjelman, mutta sinä päätät miten hyödynnät sitä.
Treeniloman ohjelma
Valitse vapaasti millaisen loman teet itsellesi. Tarjoamme tasokkaat puitteet ja ohjelman, mutta sinä päätät miten hyödynnät sitä.
PE 29.1. | Saapuminen Espanjaan
Kokoontuminen Helsinki-Vantaan lentoasemalla noin 2h ennen lennon lähtöä. Suora lento Fuerteventuralle. Lentokenttäkuljetus hotellille ja majoittuminen. Infotilaisuus tulevasta viikosta ja yhteinen illallinen hotellilla. Viikon aikana täysihoitoruokailu (aamiainen, lounas illallinen)
LA 30.1.- TO 4.2. | Alustava viikko-ohjelma
Aamulenkki (alkulämmittelyt + loppuvenytykset).
Iltapäivällä Hyrox-tyylinen treeni (1-2 kevyempää päivää, jolloin tilalla on mobility&stability tunti).
Treenin loppuun tehdään aina venyttelyt/kehonhuolto.
Matkan loppuun pääsee kokemaan Hyrox-kisasimulaation.
PE 5.2. | Lähtöpäivä
Aamiainen hotellilla. Huoneiden luovutus 11.00. Lentokenttäkuljetus Fuerteventuran lentoasemalle noin 3h ennen lennon lähtöä. Suora lento Helsinkiin.
Fuerteventura, Espanja
Tutustu matkakohteeseemme ja aloita lomatunnelmaan virittäytyminen.
Fuerteventura, Espanja
Fuerteventura on tuliperäinen saari, jonka geologinen historia on muovannut sen nykyisen maiseman ja vaikuttaa yhä sen luontoon, sen maisemat ovat kiehtovia ja kauniita, mutta eivät välttämättä kovin vehreitä. Joissakin sisämaan paikoissa maisema muistuttaa kuun maisemaa. Tammikuussa lämpötila Fuerteventuralla on noin +22 astetta, yöt ja illat/yöt ovat viileitä. Sateita ja tuulia saattaa esiintyä.
Lue lisää matkakohteesta
Usein kysyttyä treenilomasta
Valitse vapaasti millaisen loman teet itsellesi. Tarjoamme tasokkaat puitteet ja ohjelman, mutta sinä päätät miten hyödynnät sitä.
Kenelle matka sopii?
Tämä matka sopii sinulle, joka kaipaat treeniin uutta energiaa, selkeitä haasteita ja porukkaa, joka kannustaa tekemään vähän enemmän kuin yksin ehkä tekisit. Aiempaa hybridtreeni-, kilpailu- tai CrossFit-taustaa ei tarvita – treenit sovelletaan aina oman kuntotason mukaan.
Saat haastaa itseäsi, oppia uusia liikkeitä ja treenata tavoitteellisesti ilman, että tarvitsee olla valmiiksi kovin treenaaja. Riittää, että liikkuminen kiinnostaa ja haluat viettää viikon, jossa hiki virtaa, aurinko paistaa ja yhteisön energia kantaa.
Millaisia treenjä matkan aikana?
Pitääkö minulla olla aiempaa kokemusta Hyrox-tyylisestä treenistä?
Minulle ei ole huonekaveria. Voinko lähteä matkalle yksin?
Onko matkalla pakko osallistua kaikkiin treeneihin?
Matkan ehdot ja lisätiedot
Matkan Earlybird -hinta: 2195€/hlö/H2 - varmista paikkasi Earlybird hintaan viimeistään 10.8.2026
Sitovat ilmoittautumiset 20.10.2026 mennessä.
Minimi 20 lähtijää.
Matkan hinta sisältää:
* Hybridsis treeniohjelma koko viikon ajan
* Finnairin suorat lennot
* Majoittuminen jaetussa kahden hengen huoneessa
* Täysihoito (aamiainen, lounas ja illallinen)
* 23kg matkalaukku ruumaan
* käsimatkatavara
* lentokenttäkuljetus matkakohteessa
Lisämaksusta:
* majoittuminen yhden hengen huoneessa +350€/hlö. Yhden hengen huoneita rajoitettu määrä
* Ruokajuomat lounaalla ja illallisella
* muut kuin ohjelmassa mainitut palvelut
Maksettua ennakkomaksua ei palauteta.
Alle 120 – 35 vrk perimme 50% matkan hinnasta, alle 35vrk ennen matkan alkua perimme 100% matkan hinnasta.
Muuta: Ennakkomaksu 300€. Loppumaksu noin 5 vkoa ennen matkan alkua.
Suosittelemme matkavakuutuksen ottamista. Pidätämme oikeuden aikataulun muutoksiin. Jokaisen tulee huolehtia omasta vakuutuksestaan.
—-Pidätämme oikeuden matkaohjelman muutoksiin meistä riippumattomista syistä —
